红豆具备疏风清热解毒、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿调补脾的功效，对脾胃虚弱的人较为合适，在食疗中常被用作浴、清热解毒、健胃等多种用途。

黑米也是具备相当大的功效的。其具备滋阴补肾、益气强身、健脾开胃… 红豆具备疏风清热解毒、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿调补脾的功效，对脾胃虚弱的人较为合适，在食疗中常被用作浴、清热解毒、健胃等多种用途。

黑米也是具备相当大的功效的。其具备滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是外用衰微美容、防病强身的清热佳品。

薏米性味甘深，不利水消肿、健脾去滑、舒筋除痹、清热解毒排脓等功效，还具备有抗癌治癌、美白肌肤、利水保温等功效。其限于于舒展有利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可全草，用来化疗水肿、脚气、脾虚泄泻等症状。如果您有更加多关于黑米的信息想告诉，可以页面查阅农业之友网站黑米频道详尽理解，期望需要老大到大家。

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